Amal Clooney stawia na śniadanie, które może zaskoczyć: to koreańska zupa miyeok-guk z brunatnych alg, z dodatkiem oleju sezamowego i czosnku. W porze lunchu wybiera chude białko, a w ich domu gotuje prywatna szefowa kuchni Vivianę Frizzi. Dlatego na stole często pojawiają się dania kuchni włoskiej, nie tylko te powszechnie uważane za niskokaloryczne.
WIDEOKinga Zawodnik o zdrowiu, zmianach i codzienności: dieta, remont i 60 kg mniej.
Dieta Amal Clooney zawiera "cheat day". Żona gwiazdora serwuje rodzinie pizzę
Dziennikarz "Vogue" podczas wizyty u Clooneyów zobaczył, co pojawia się na stole rodziny. Amal serwuje między innymi sałatkę, spaghetti z klopsikami z indyka oraz pierś kurczaka z sosem cytrynowym. Wieczorem Amal nie trzyma się już tak sztywno zasad zdrowego żywienia. Raz w tygodniu robi sobie wieczór z pizzą, a jej wybór to margherita z rukolą. George podkreślił, jak ważna jest dla nich obecność szefowej kuchni, która gotuje dla rodziny aktora od czasu narodzin jego bliźniąt. Nie ukrywał, że zarówno on, jak i jego żona niezbyt dobrze odnajdują się w kuchni.
ZOBACZ TAKŻE: Borys Szyc w szybkim czasie zrzucił 15 kilogramów. Wyjawił nam, jak dopieścił TAKĄ KLATĘ
Trening Amal Clooney: tenis, spacer i krótkie ćwiczenia
Amal Clooney obok diety stawia także na aktywność fizyczną. Regularnie gra w tenisa, często po drugiej stronie siatki staje jej mąż. Do tego codziennie wychodzi na godzinny spacer, ćwiczy z ciężarkami przez 20 min i dorzuca pilates. Amal opowiadała podczas wydarzenia Cartier Dialogues w Bangkoku, że po ślubie z George'em Clooneyem w 2014 r. granica między pracą a prywatnością zaczęła się zacierać, szczególnie po narodzinach dzieci. Z czasem uznała jednak, że kluczowe jest żyć po swojemu i skupić się na tym, by dobrze wykonywać swój zawód. Rodzinne obiady mają być chwilą oddechu i normalności.
Środowiskiem mediowym i działalnością medialno-artystyczną zainteresowany od czasów nastoletnich. Absolwent Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego oraz Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Umiejętności związane z tworzeniem tekstów i wiedzę dotyczącą zasad SEO zdobywał w znanych krajowych agencjach interaktywnych. Przed dołączeniem do Wirtualnej Polski przez lata szlifował dziennikarskie umiejętności między innymi w Radio FAMA oraz Radio ZET. Prywatnie wokalista, pasjonat podróży rowerowych po dzikich rejonach Polski oraz szeroko pojętej fantastyki. W WP pełni funkcję wydawcy portalu Jastrząb Post.
