diety gwiazd

60-letni Krzyszof Ibisz wciąż wygląda młodo. Czemu to zawdzięcza? W nowym poście, który zamieścił w mediach społecznościowych, zdradził jeden ze swoich licznych patentów. Poradził, co należy wyrzucić z sypialni.

Edyta Zając, znana polska modelka, zachwyca swoją figurą. Jakiś czas temu ujawniła szczegóły dotyczące jej podejścia do diety. Modelka twierdzi, że nigdy się nie ograniczała: "Ja bardzo lubię jeść słodycze i lubię sobie podjadać".

Julia Wieniawa niezmiennie zachwyca swoich fanów nie tylko talentem, ale także doskonałą sylwetką, którą chętnie eksponuje w sieci. Aktorka znana z "Rodzinki.pl" zdradziła, że dla pięknego wyglądu gotowa jest na wyrzeczenia. Dotyczą one między innymi diety.

Monika Olejnik znana jest nie tylko ze swojego dziennikarskiego warsztatu, ale również z doskonałej kondycji fizycznej. Osiągnięcie takiej formy w wieku 69 lat to rezultat świadomego podejścia do diety oraz wysiłku. Jaki składnik został przed gwiazdę niemal całkowicie wyeliminowany?

Obchodząca 47. urodziny Anna Powierza przeszła prawdziwą metamorfozę i schudła aż 30 kg, pokonując problemy z insulinoopornością. Sekret jej sukcesu to nie tylko dieta, ale też regularny ruch i świadome podejście do zdrowego stylu życia. Jak wyglądają nawyki żywieniowe gwiazdy "Klanu"?

Paulina Sykut-Jeżyna od początku kariery w telewizji może pochwalić się smukłą sylwetką, którą zachwyca się wiele internautów. Kiedyś w "halo tu polsat" ujawniła, jak dba o siebie i jaką dietę stosuję, by pozostać szczupłą.

Ewa Gawryluk, znana z serialu "Na Wspólnej", świętuje dzisiaj 58. urodziny, a jej wygląd wciąż zachwyca fanów. Aktorka podzieliła się swoim przepisem na młodość, który nie wymaga wizyt w salonach medycyny estetycznej. Aby cieszyć się piękną sylwetką usunęła z diety jeden element.

Dorota Naruszewicz znana jest głównie z roli Beaty w serialu "Klan". Aktorka dziś rzadziej pojawia się przed kamerą, ale prężnie działa w mediach społecznościowych. Ostatnio udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała o swoim sposobie na zachowanie doskonałej figury. Wyznała, że kluczem do jej formy jest odpowiednia dieta i regularny trening.

Izabella Krzan regularnie rozgrzewa Instagram zdjęciami szczupłej, nienagannej sylwetką. Podczas gdy obserwatorzy zastanawiają się, jak udaje jej się tak świetnie wyglądać, sama prezenterka zdradza, że sekret tkwi w ekstremalnym sporcie i… luzie w diecie. "Zapierniczam" – przyznaje, dodając, że je… wszystko.

Katarzyna Skrzynecka słynie z kobiecych kształtów. Mimo zgrabnej figury aktorka ma za sobą detoks, dzięki któremu przeszła sporą metamorfozę. W ciągu zaledwie kilku tygodni udało jej się zrzucić nadprogramowe kilogramy. Aktorka zdradziła szczegóły, jak tego dokonała.

Beata Tadla zachwyca widzów swoją sylwetką. Dziennikarka zrzuciła 18 kilogramów, rezygnując z pewnych produktów oraz zmieniając dotychczasowe podejście do aktywności fizycznej. Jakie składniki diety musiała wyeliminować, aby dokonać realnej zmiany?

Aleksandra Sarna, znana ekspertka z "Rozmów w toku", przeszła niezwykłą metamorfozę, tracąc 80 kg w ciągu dwóch lat. Pomimo że zyskała popularność jako seksuolożka, dziś media koncentrują się na jej przemianie fizycznej. Transformacja Sarny niesie za sobą inspirującą historię walki z własnymi ograniczeniami zdrowotnymi.

Goldie Hawn, która świętuje dziś 80. urodziny, zachwyca energią i urodą. Aktorka dzieli się sekretami, które pomagają jej długo cieszyć się zdrowiem. Choć jej dieta i rutyna są imponujące, specjaliści sugerują także, że to zabiegi medycyny estetycznej jako klucz do jej niezwykłego wyglądu.

Filip Mettler, były uczestnik „The Voice of Poland”, wraca na scenę po 10 latach przerwy spowodowanej zmaganiami z otyłością. Wyznał, jak udało mu się zrzucić 60 kg. Kluczowym elementem tej drogi była specjalistyczna operacja.

Robert Kudelski, znany z serialu "Na Wspólnej", zaskoczył fanów ogromną zmianą wyglądu. Aktor zrzucił niemal 30 kg i opowiedział, jak udało mu się tego dokonać. Jego sposób na odchudzanie okazał się prostszy, niż wielu się spodziewało.

Katarzyna Bujakiewicz przez lata słyszała, że nie spełnia standardów wyglądu w telewizji. Aktorka zdecydowała się na różne diety, a nawet farmakologiczne wsparcie, by sprostać oczekiwaniom branży. Jej historia pokazuje, jak silna bywa presja w show-biznesie.

Olga Kalicka 9 maja 2025 roku urodziła swoje drugie dziecko. Już w sierpniu, podczas promocji nowej serii serialu "Rodzinka.pl, której premiera jutro w TVP2, aktorka zachwycała formą i promiennym uśmiechem.

Michalina Sosna zachwyca nie tylko swoim talentem aktorskim, ale także urodą i zgrabną sylwetką. Aktorka przyznała, że musiała zrezygnować z niektórych produktów, by utrzymać świetną figurę. Przyznała, że nie ćwiczy ani z Anną Lewandowską, ani z Ewą Chodakowską.

Monika Jarosińska przez kilka miesięcy czekała na zabieg, który usunąłby jej z mózgu tętniaka, potem przeszła operację kręgosłupa. Teraz opowiedziała nam o życiu po operacji i tym, jak musiała zmodyfikować swoją dietę. Jakie konsekwencje ponosi do dziś?

Adrianna Eisenbach z programu "Królowe życia" jakiś czas temu zdradziła w social mediach, w jaki sposób wygląda jej dieta. Jest dość ryzykowna, ale za to pozwala celebrytce cieszyć się idealnym wyglądem.

Izabela Macudzińska swego czasu zrzuciła kilkanaście kilogramów, zyskując perfekcyjny look. Dziś nie wstydzi się swojego ciała i chętnie je pokazuje. Na jej profil na Instagramie trafiły nowe ujęcia.

Michał Piela schudł ponad 30 kilogramów. Na ostatnich zdjęciach ze spektaklu nadal imponuje smuklejszą sylwetką. Jak udało mu się zrzucić aż tyle i utrzymać niższą wagę?

Krzysztof Radzikowski z programu "Gogglebox. Przed telewizorem" przeszedł wielką metamorfozę. Schudł już ponad 35 kilogramów i nie przypomina już siebie z pierwszych sezonów programu!

Izabela Macudzińska ma za sobą jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz polskiego show-biznesu. Celebrytka nie przestaje zachwycać. Po raz kolejny wyeksponowała nową sylwetkę w bikini.

Kinga Zawodnik ma za sobą jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz w polskim show-biznesie. Udało się jej schudnąć ponad 50 kilogramów! Właśnie wrzuciła do sieci nowe zdjęcie. Wow!