Julia Wieniawa ujawnia sekret swojej diety. Dla doskonałej sylwetki gotowa jest na wyrzeczenia

Julia Wieniawa od czasu pierwszego pojawienia się w "Rodzince.pl" zrobiła oszałamiającą karierę. Aktorka. Piosenkarka i jurorka "Mam talent" chętnie chwali się w sieci nie tylko sukcesami zawodowymi, ale także nienaganną figurą. W wywiadach nie ukrywała, że ciężko pracuje nad swoim ciałem.

Wieniawa ujawniła, że kluczem do jej sukcesu jest dieta oparta na poście przerywanym.

- To w moim przypadku najbardziej skuteczna dieta, jaką stosowałam w życiu - przyznała Wieniawa w rozmowie z "Faktem", zaznaczając, że taka dieta polega na spożywaniu posiłków w ciągu ośmiu godzin i powstrzymywaniu się od jedzenia przez pozostałe szesnaście.

ZOBACZ TAKŻE: Leśna posiadłość Julii Wieniawy zachwyca widokami i designem. Cisza i spokój zachęcają do relaksu

Dieta to nie jedyna rzecz, o którą musi dbać. Wieniawa podkreśla potrzebę stałej dyscypliny i regularnych treningów.

Wyrzeczeń jest sporo. Trenuje trzy, cztery razy w tygodniu - mówiła w wywiadzie dla Party.

Oprócz tego z diety Wieniawa wyeliminowała produkty takie jak gluten, słodycze i soja. Unika także napojów alkoholowych.

Dzięki takiemu podejściu Julia Wieniawa nie tylko utrzymuje świetną formę, ale także inspiruje innych do zdrowego stylu życia. Warto jednak pamiętać, że przed zastosowaniem jakiejkolwiek metody odchudzania warto skonsultować się z lekarzem.