Martyna Wojciechowska znana jest z zamiłowania nie tylko do podróży, ale i sportu. Aktywny styl życia pozwala jej na zachowanie urody i świetnej sylwetki w wieku 51 lat. Dowodem na to jest najnowsze zdjęcie, które opublikowała na Instagramie. Pochwaliła się wizytą w kriokomorze. Uwagę przykuwa nie tylko charakterystyczna maska na twarzy Martyny, ale także jej wyrzeźbiony brzuch.
Aneta Zając zdradza sekrety diety i utrzymania formy w zimowe miesiące
Martyna Wojciechowska w sportowej odsłonie. Pokazała zdjęcie w masce
Martyna Wojciechowska na zdjęciu opublikowanym na Instagramie pokazała się w legginsach i czarnym topie. Strój odsłonił brzuch Wojciechowskiej i widać wyraźnie, że podróżniczka nadal jest w świetnej formie. Maska była niezbędna w miejscu, które odwiedziła. - Pozdrowienia z lodówki! Dziś o poranku kriokomora! Minus 120 stopni na 2,5 minuty. Nic mi tak nie dodaje energii i nie regeneruje. Na maksa polecam. Przy temperaturach w ciągu ostatnich dni to jak zbawienie - zachwalała. W komentarzach pojawiły się emotki oddające sympatię i podziw dla formy Martyny, nie zabrakło także humorystycznego porównania do wojownika ninja.
ZOBACZ TAKŻE: Martyna Wojciechowska pokazała zdjęcie sprzed blisko 30 lat. Wspinała się w samym staniku
Dieta Martyny Wojciechowskiej opiera się na "świadomym jedzeniu"
Martyna Wojciechowska w rozmowie z Pudelkiem zdradziła, jak wygląda jej dieta. Unika nabiału, po którym nie czuje się najlepiej, a także glutenu, cukru czy przetworzonej żywności. - Jak jestem w Polsce i mogę rozsądnie wybierać, to w ogóle wykluczyłam mleko ze swojej diety i produkty mleczne, bo po prostu mi to nie służy. Staram się uważać z glutenem cukrem czy wysoko przetworzonym jedzeniem, ale to wszystko. Natomiast jak jadę na drugi koniec świata, nigdy nie odmawiam, kiedy na przykład ktoś mnie czymś częstuje. Dostajesz z reguły to, co jest najlepsze, bo dla gości jest to, co jest najlepsze, więc nie wypada odmówić - opowiadała. Martyna stosuje także zasadę "świadomego jedzenia". Spożywa posiłki powoli i dokładnie przeżuwa, co ma poprawiać wchłanianie składników z żywności i poprawiać komfort samego jedzenia.
