Dieta Doroty Naruszewicz. To dzięki TEMU utrzymuje świetną sylwetką
Dorota Naruszewicz znana jest głównie z roli Beaty w serialu "Klan". Aktorka dziś rzadziej pojawia się przed kamerą, ale prężnie działa w mediach społecznościowych. Ostatnio udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała o swoim sposobie na zachowanie doskonałej figury. Wyznała, że kluczem do jej formy jest odpowiednia dieta i regularny trening.
Dorota Naruszewicz zachwyca sylwetką
Naruszewicz przez blisko 15 lat grała w "Klanie", który przyniósł jej dużą popularność. Z produkcji odeszła w 2011 roku, jednak dalej pamiętana jest przez fanów serialu. Od tego czasu rzadko kiedy występuje w filmach czy serialach. Po raz ostatni większą rolę zagrała w "Barwach szczęścia", gdzie w latach 2014-2016 grała Elwirę Chowańską. Trzeba jednak przyznać, że jej popularność w mediach społecznościowych nie maleje. Fani z zachwytem obserwują jej codzienne życie. W rozmowie z "Faktem" aktorka opowiedziała nieco więcej o swojej formie.
Basia Bursztynowicz o odejściu z "Klanu". Czy jest szansa na powrót?
Tak o formę dba Dorota Naruszewicz
We wspomnianym wywiadzie Dorota Naruszewicz wspomniała, że chętnie uprawia sporty. Jej miłością są narty, na które wybiera się praktycznie co roku. Wyznała, że trenowanie to dla niej nie tylko sposób na dobrą kondycję, ale także sposób na zapobieganie kontuzjom podczas sportów zimowych. Naruszewicz przyznaje:
Trenuję, bo bardzo mi zależy, żeby być w dobrej formie fizycznej. Skutkiem ubocznym jest pewnie też dobry wygląd. Ale głównie zależy mi na tym, żeby być sprawną. (...) I tak zaczęłam chodzić na siłownię, zaczęłam ćwiczyć i zobaczyłam później na stoku efekty, bo czułam się dzięki temu bezpieczniej. Nie bałam się o kontuzje — wyznała aktorka.
Zobacz też: Filip Chajzer utyskuje na hejt po wsparciu Karola Nawrockiego. Dorota Naruszewicz: "Błagam, to żenujące"
Dieta Doroty Naruszewicz jest bardzo prosta
Dorota Naruszewicz opowiedziała również o swojej diecie. W rozmowie z "Faktem" podkreśla, że monitoruje dokładnie, co je, unikając głównie przetworzonych produktów i cukru. Dodatkowo była gwiazda "Klanu" na co dzień pilnuje dokładnie, ile spożywa kalorii. Dzięki temu wie, na co może sobie pozwolić w ciągu dnia. Naruszewicz wytknęła również problem współczesnych czasów. Podkreśliła, że obecnie ludzie... za dużo jedzą.
Patrzę na to, co jem. Unikam słodyczy, bułek. (...) My naprawdę za dużo jemy. Jesteśmy zalewani wszystkimi produktami, ale i ubraniami czy innymi przedmiotami - dodała Naruszewicz.
To świadome podejście, mimo upływu czasu, pozwala jej utrzymać świetną formę i idealną wręcz sylwetkę!
