Nie je nawet 16 godzin, aby schudnąć. Julia Wieniawa ma drastyczne sposoby na zrzucenie wagi

Julia Wieniawa zniewala figurą przed kamerą i podczas sesji zdjęciowych. Aktorka stosuje się do zasad konkretnej diety, która nie każdej osobie przypadłaby do gustu. W ciągu dnia nie je nawet przez 16 godzin!

Julia Wieniawa ma kontrowersyjne sposoby na schudnięcie (fot. KAPiF)Julia Wieniawa ma kontrowersyjne sposoby na schudnięcie (fot. KAPiF, Instagram)
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

W wieku 25 lat już może o sobie mówić jako o jednej z najpopularniejszych polskich aktorek. Julia Wieniawa robi zawrotną karierę w młodym wieku, nic zatem dziwnego, że przykłada bardzo dużo uwagi do swojego wyglądu. Co ciekawe, aby utrzymywać znakomitą sylwetkę, stosuje budzące kontrowersje metody. W swoje codzienne nawyki wpisała nietypową dietę.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Czy rodzina Roxie pojawi się na widowni w czasie finału?

Julia Wieniawa nie je nawet 16 godzin dziennie

Najważniejszym czynnikiem w diecie Wieniawy wcale nie są przyjmowane pokarmy, a... czas. Stosuje się bowiem do zasad diety znanej jako intermittent fasting, która zakłada spożywanie pokarmów trzy razy dziennie przez osiem godzin. Później jednak przez aż 16 godzin musi zrezygnować z przyjmowania jakiegokolwiek jedzenia.

Intermittent fasting to w moim przypadku najbardziej skuteczna dieta, jaką stosowałam w życiu. Ale oczywiście każdy ma inaczej - wyznała.

Z czego Wieniawa zrezygnowała podczas diety?

Chociaż w ciągu tych ośmiu godzin Wieniawa nie ma konkretnych restrykcji, pewne składniki w mniejszym lub większym stopniu wyeliminowała z jadłospisu. Taki los spotkał m.in. gluten, soję, słodycze. Aktorka uważa również na spożycie alkoholu. Poza tym, korzysta z pomocy suplementów, uczęszcza na jogę i pilates.

Mnie nie jest aż tak łatwo. Nie ukrywam, że jest to bardzo dużo wyrzeczeń - powiedziała w rozmowie z "Faktem".
Julia Wieniawa zachwyca figurą (Instagram)
Julia Wieniawa zachwyca figurą (Instagram) © Instagram

Wybrane dla Ciebie

Co dalej z programem "Twoja twarz brzmi znajomo"? Steczkowska zabrała głos
Co dalej z programem "Twoja twarz brzmi znajomo"? Steczkowska zabrała głos
Tomasz Ciachorowski wygrał z uzależnieniem. "Robiłem różne rzeczy, o których wolałbym zapomnieć"
Tomasz Ciachorowski wygrał z uzależnieniem. "Robiłem różne rzeczy, o których wolałbym zapomnieć"
Szczena z "Chłopaków do wzięcia" wyzwał Marcina Najmana na pojedynek? Może być gorąco
Szczena z "Chłopaków do wzięcia" wyzwał Marcina Najmana na pojedynek? Może być gorąco
Małaszyński przyjmie ofertę Polsatu? Dotychczas kategorycznie odmawiał
Małaszyński przyjmie ofertę Polsatu? Dotychczas kategorycznie odmawiał
Agnieszka Hyży zastąpiła Dowbora w "Twoja Twarz Brzmi Znajomo". Fani komentują
Agnieszka Hyży zastąpiła Dowbora w "Twoja Twarz Brzmi Znajomo". Fani komentują
Maria Luiza z "Sanatorium miłości" popadła w długi. Obwinia... TVP
Maria Luiza z "Sanatorium miłości" popadła w długi. Obwinia... TVP
Mikołaj Roznerski w "Tańcu z gwiazdami"? W końcu zabrał głos
Mikołaj Roznerski w "Tańcu z gwiazdami"? W końcu zabrał głos
Z OSTATNIEJ CHWILI! Polska celebrytka aresztowana za przemyt narkotyków
Z OSTATNIEJ CHWILI! Polska celebrytka aresztowana za przemyt narkotyków
Agnieszka Hyży zachwyciła u boku Aleksandra Sikory. "Najpiękniejsza"
Agnieszka Hyży zachwyciła u boku Aleksandra Sikory. "Najpiękniejsza"
Znamy kolejnego uczestnika "Twoja Twarz Brzmi Znajomo". To on śpiewał "Kolorowe sny"
Znamy kolejnego uczestnika "Twoja Twarz Brzmi Znajomo". To on śpiewał "Kolorowe sny"
Andrzej z "Rolnicy. Podlasie" dał się oszukać? Fani zaniepokojeni
Andrzej z "Rolnicy. Podlasie" dał się oszukać? Fani zaniepokojeni
"Taniec z gwiazdami" ogłasza nabór tancerzy. Każdy może się zgłosić
"Taniec z gwiazdami" ogłasza nabór tancerzy. Każdy może się zgłosić