Robert Kudelski schudł prawie 30 kg. Aktor zdradził, co wykluczył z diety

Robert Kudelski przez lata był kojarzony z rolą Michała Brzozowskiego w serialu "Na Wspólnej". Zanim jednak trafił na ekrany telewizorów, planował karierę muzyczną, zgodnie z oczekiwaniami rodziców. Ostatecznie wybrał aktorstwo, które stało się jego prawdziwą pasją. Już w liceum występował w kabarecie i grupie teatralnej, a pierwsze sukcesy odnosił na konkursach recytatorskich.

W 1997 r. rozpoczął profesjonalną przygodę ze sceną, debiutując jako Romeo w spektaklu "Romeo i Julia". Pod koniec lat 90. pojawiał się w filmach i reklamach, a później zdobył popularność dzięki serialom takim jak "Klan", "Na dobre i na złe" czy "Lokatorzy". Największą rozpoznawalność przyniosła mu jednak rola w "Na Wspólnej".

W pewnym momencie aktor postanowił zadbać o zdrowie i sylwetkę. Gdy zobaczył na wadze 107 kg, zdecydował się na zmiany. W rozmowie z "Super Expressem" wyznał, że kluczowe było wyeliminowanie z diety słodkich napojów gazowanych oraz tłustych potraw. To jednak nie wszystko.

Kudelski podkreślił, że nie spędza godzin na siłowni. Zamiast tego postawił na codzienną aktywność i regularne spacery ze swoimi psami. Dzięki temu udało mu się zrzucić prawie 30 kg i poprawić samopoczucie.

ZOBACZ TAKŻE: Joanna Jabłczyńska pokazuje swój dziki ogród. Fani: "Zrób z cukinii leczo"

Swoją przemianę zawdzięczam temu, że więcej się ruszam. Nie katuję się na siłowni, po prostu dużo spaceruję z psami - przyznał aktor w rozmowie z "Super Expressem".

Dziś Robert Kudelski prezentuje się o wiele lepiej niż przed podjęciem walki ze zbędnymi kilogramami. Jego metamorfoza jest widoczna na zdjęciach, które można zobaczyć w galerii.

ZOBACZ TAKŻE: Bernadetta Machała-Krzemińska była gwiazdą "Plebanii". Aktorstwo zamieniła na sukces w biznesie